云南大山里的女孩李小草，因为被教练污蔑“服用兴奋剂”而终身禁赛。为了养家，她回到县城，混迹于地下赛车场（跑步）。在这里，她遇到了一个整日沉迷游戏的前国家田径队天才——教练陈虎。陈虎发现李小草拥有罕见的肌肉爆发力，决定带她复出。面对体育局的封杀、过去对手的嘲笑以及村里人的不解，这对“废柴师徒”必须通过一场场野赛积累奖金，从而获得正规赛事的参赛资格。当李小草终于站在国际赛场上时，她发现陷害她的教练正坐在对手的国家队里。
热血与眼泪齐飞。没有大牌明星，但演员为了角色真的进行了专业训练，跑步镜头极有力量感。剧集批判了体育体制内的官僚主义和派系斗争，节奏紧凑，逆袭戏码让人忍不住鼓掌。
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